Manfaat (Khasiat) Timun Lalap

CucuAdam.com - Apakah anda mau tahu mengapa selalu ada timun di setiap lalapan ? Silakan baca artikel Manfaat (Khasiat) Timun Lalap ini. Semoga rasa penasaran anda terjawab. Selamat membaca.

Apa menu makan siang Anda hari ini? Apakah ikan bakar atau menu lain yang juga dibakar? Well, tidak ada yang bisa menolak kelezatan ikan bakar, ayam bakar, ataupun tempe bakar. Dipadukan dengan nasi hangat dan sambal, pasti Anda langsung lahap menyantapnya.
gambar ilustrasi artikel "Manfaat (Khasiat) Timun Lalap" - image dari facebook edit oleh CucuAdam.com
Pernahkah Anda bertanya-tanya apakah fungsi dari disediakannya mentimun pada menu ikan bakar selain untuk dijadikan lalapan? Menurut beberapa penelitian, ternyata mentimun tersebut memiliki manfaat sehat.
Baca juga : Telur Puyuh Kolesterol Paling Tinggi. Hati-Hati !Manfaat Makan dengan TanganJangan Menghidupkan Mesin Mobil Ketika Parkir Lebih Dari 20 MenitDampak Bahaya Sate Ini Harus Dibaca oleh Penggemar Sate !
"Ikan bakar memang lezat, namun bagian dari tubuh ikan yang gosong ternyata mampu menimbulkan bahaya kesehatan karena mampu menyebabkan terjadinya kanker. Selain itu ikan yang gosong tersebut juga mampu menyebabkan radikal bebas di dalam tubuh," tulis penelitian dari Nutrifood Research Center ini.

"Timun sendiri mengandung vitamin C, beta karoten, dan polifenol seperti quercetin dan kaempfrol yang akan mengurangi efek buruk dari radikal bebas tersebut. Selain itu timun juga tinggi akan serat dan air yang baik untuk mendukung kesehatan pencernaan tubuh Anda," jelas penelitian ini. "Tentu saja sepotong atau dua potong mentimun tidak akan cukup untuk memerangi dampak buruk dari zat karsinogenik yang ada di dalam bagian ikan yang gosong. Sehingga sebaiknya Anda pun menambahkan sayuran sebagai menu pendampingnya. Usahakan sayuran tersebut juga masih segar dan tidak terlalu lama dimasak."

sumber : merdeka
Terima kasih sudah membaca artikel Manfaat (Khasiat) Timun Lalap ini. Semoga bermanfaat untuk kita semua. Jangan lupa tinggalkan komentar anda di kotak komentar di bawah. Ditunggu Like dan Share-nya. Jika ada pertanyaan, keluhan yang sifatnya pribadi silakan kontak kami.

0 Response to "Manfaat (Khasiat) Timun Lalap "

Post a Comment